Привет, уже как год на кето диете, да это просто клас, вообще почти нет никаких ограничений, иногда конечно хочется сладенького, но и в этом есть неплохая замена, так как кето диета список продуктов  просто неограничен и всегда можно проэксперементировать с ингридиентами и сделать личное блюдо, которое подойдет именно по вашему вкусу.

Сейчас мне кажется уже каждый второй человек сидеть пробовал на диете, все же желают быть стройными и красивыми. Кто-то покупает марафоны специальные, кто-то прсото с интернета программу скачивают, ну как я. И знаете, вполне успешно сбросила вес. Питалась в основном рыбой и морепродуктами, ну там мидии https://shop.lamaree.ru/catalog/midii-v-masle/ , кальмаре и т.п. Вкусно и полезно.